o CORPO COMO CAMINHO
As práticas tântricas convidam a meditar através dos sentidos, a incluir o corpo no caminho espiritual e a tomar consciência de que tudo no mundo é vínculo.
Nosso enfoque oceânico propõe uma experiência transcendente de expansão e plenitude, sentida no corpo e compartilhada com os outros e com a vida.
Este primeiro módulo, “A Dimensão da Pele”, convida a reconsiderar como chegar às camadas mais profundas do ser a partir da superfície mais extensa que recobre o corpo: a pele.
MASSAGEM, DANÇA & MEDITAÇÃO
DANÇA
Movimento, expressão e escuta. Não se trata de saber dançar, mas de permitir que o corpo encontre, no movimento livre, a espontaneidade do êxtase. Praticaremos 5 Ritmos, dança livre e Tandava — a dança de Shiva.
MEDITAÇÃO
Através dos sentidos, entramos em uma dimensão ampliada, presente e consciente da vida. Praticaremos meditações do Tantra da Caxemira e de Osho.
MEDITAÇÃO VINCULAR
Não apenas podemos nos conectar conosco a partir da presença, como também podemos aprender a nos harmonizar e dinamizar nossa energia meditando com outras pessoas.
RESPIRAÇÃO OCEÂNICA
Uma forma de nos abrir à experiência de sentir o movimento original da onda no corpo, metabolizar bloqueios emocionais, dinamizar o que está estagnado e ampliar nossa capacidade de sentir.
MASSAGEM
O contato como linguagem. Explorar diferentes formas de tocar e receber, perceber antes de agir, reconhecer limites e descobrir o que acontece quando o contato nasce da presença.
O QUE VOCÊ VAI EXPERENCIAR:
TANDÁGUA
Deixar-se sustentar. Confiar. Entregar-se.
Massagem, movimento e sustentação dentro da piscina aquecida. A água sustenta o corpo e abre outra possibilidade de movimento e relaxamento. Uma experiência para suavizar o áspero, integrar o que está separado e descobrir o que acontece quando deixamos de controlar e permitimos ser sustentados.
MASSAGEM À FLOR DA PELE
Tocar também pode ser escutar.
Diferentes qualidades de contato, sensibilidade, presença e fluxo. Aprender como a energia se move em ondas através do canal da pele e para além de seus limites. Também aprendemos sobre presença, comunicação, relaxamento, respeito e expansão.
TANDAVA
Menos fazer. Mais permitir.
Uma meditação em movimento. Lentidão, sensibilidade e escuta para deixar de impor ao corpo como ele deve se mover e começar a descobrir o movimento que nasce de dentro, permitindo que nossas sensações, emoções e percepção da vida se dinamizem.
RESPIRAÇÃO OCEÂNICA
Respirar como uma onda.
Expansão e recolhimento. Intensidade e relaxamento. Movimento e quietude. A respiração como caminho para perceber o pulso interno e o movimento da nossa energia vital.
LIBERAÇÃO EMOCIONAL
Dar movimento àquilo que o corpo vem retendo.
Através do corpo, do movimento e da respiração, abriremos espaços para reconhecer o que aparece e permitir novas possibilidades de expressão. Sem forçar. Respeitando o ritmo e os limites de cada pessoa.
POR QUE a dimensão da pele?
Porque a pele é muito mais do que a superfície do corpo. É limite e contato. Proteção e abertura. Sensibilidade e memória.É o lugar onde terminamos e onde o outro começa.
Durante seis dias, vamos explorar essa fronteira: tocar, receber, respirar, mover-nos, sentir, confiar, encontrar-nos.
E descobrir quanto um corpo pode sentir quando começa a relaxar e a estar verdadeiramente presente.
FACILITADORA
Ma Deva Nataraj
Nataraj acompanha pessoas no caminho do Tantra há mais de 20 anos. Nascida na Argentina, formou-se e ensinou na Índia, Europa, Estados Unidos e Brasil — e há mais de uma década atua regularmente na Osheanic International, além de viajar em colaboração com Homa e Mukto.
É terapeuta Gestalt e praticante de Biodinâmica, Terapia Craniossacral e Somatic Experiencing. Dirige um centro tântrico com orientação terapêutica em Buenos Aires, Argentina, onde conduz grupos de pesquisa há 18 anos. Seu método, “Tantranz, o Movimento do Amor”, é fruto dessa investigação contínua. Desde 2016, Nataraj também compartilha seu método ao redor do mundo.
Ela tem uma profunda paixão pelo ensino, que conduz com acolhimento, rigor e um humor que mantém até os processos mais profundos enraizados e com o coração aberto.
Fala espanhol, inglês, português, francês e italiano, abraçando a diversidade e o entendimento intercultural em todos os seus grupos.
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